野球部「自粛で練習減ったら球速上がった。必死で練習してた俺らただのバカじゃん…」

1: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:12:06.49 ID:7f6wJZ7wa
自粛で練習が減ったら球速アップ？
この夏、高校野球で起きている事。

練習が減って球速が上がった？

　また5、6月は練習試合真っ盛りの時期であり、その期間が自粛になったことで過度なトレーニングが避けられ、選手のパフォーマンスにポジティブな変化が起きていると証言する人もいる。北信越地区の高校のコーチもこう語る。

「うちのチームで顕著なのは投手の球速が上がった事です。エースが132→137キロ。メンバー外だった投手が126→131キロ。そのほかにも127→134キロになった選手がいたり、明らかに投手陣は投げる球の質が良くなりました。

　本人たちが自粛期間を上手に過ごしたのだと思いますが、野球の障害は圧倒的にオーバーユースによることが多いので、練習が減ったことの影響は大きいと思います。また今は動画でトレーニングやフォームを観られるので、イメージを頭で描きやすいということもあるかもしれません」
https://number.bunshun.jp/articles/-/844393

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5chの反応

2: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:12:57.62 ID:rKoDorM90
は？練習しすぎたらあかんのか
それなら筋トレの比重減らした方がええんちゃうん？

21: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:16:46.57 ID:avk6hh3y0
>>2
当たり前やん
回復できへんもん
日本の子供はやりすぎってよういわれるやん

99: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:27:06.93 ID:HKpkvKkM0
>>2
野球のコーチがめちゃくちゃな筋トレ教えてるからな
YouTubeでみたけどただただ重たいバーベル 持ち上げてるだけで怪我するやろって筋トレしとるし

4: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:13:44.37 ID:rKoDorM90
ワイ剣道で似たことあるで
しばらく休んだら疲れがとれて竹刀振りやすくなる

5: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:13:45.93 ID:tKOwZo3v0
甘えんなクソガキ
球児は死ぬほど練習して年寄りを楽しませろ

292: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:53:38.85 ID:XTFBPWECa
>>5
草

395: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 10:04:15.17 ID:7UBA6yGYx
>>5
実際に練習風景中継したら割と視聴率取れそう

7: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:14:13.09 ID:ElNNdFev0
高校生なんだから3か月あればほっといても成長するやろ

1001: Pick Up 202x/01/01(x) xx:xx:xx.xx ID:xxxxxxx

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    • 10: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:15:01.38 ID:mfDdy1XU0
    まぁ変な指導を強制的によりは自主的に課題を持って集中してやれはメジャーとかでも言ってるし

    16: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:16:02.88 ID:M0vsIjUiM
    まあ根拠なしの昭和脳練習するくらいならYou Tubeで練習動画見てたほうが確実に有意義

    18: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:16:36.09 ID:THXkPpQQa
    疲労が取れんで全力出せんのやろな

    20: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:16:43.97 ID:HqQYAJeba
    メジャーでもそういう話あったな

    23: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:17:30.70 ID:JoUj+vbn0
    多分やけど暇な時間が増えてyoutubeとか色々参考にして練習量より質を引き上げたおかげなんちゃうかな

    31: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:18:29.98 ID:o3AElH3da
    ただの成長期定期

    1002: Pick Up 202x/01/01(x) xx:xx:xx.xx ID:xxxxxxx

    36: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:19:01.31 ID:8xtAjwAs0
    毎日練習って逆に身体壊すだけだし

    39: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:19:32.84 ID:avk6hh3y0
    >>36
    履正社は朝練なし土日練習もなしやからな

    41: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:19:49.48 ID:bXHWtzMva
    まぁやってるところはこっそり闇練習続けてるから

    45: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:20:15.93 ID:5HQ0grf00
    休息も練習のうちだって散々言われてるやんけ

    46: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:20:32.21 ID:26ncUo0Ka
    練習しない方が強くなる往年のパワプロは正しかったんやな

    53: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:21:54.50 ID:QtgF9wh1d
    >>46
    デートばっかりして最終的に6股するんだっけ？

    47: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:20:36.20 ID:GKOVIJKy0
    飯食わないで練習したら筋肉分解するからな
    弱いところは当たり前のようにやってそう

    52: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:21:36.48 ID:pHHcyMeWd
    ノースローがでかいやろな

    1003: Pick Up 202x/01/01(x) xx:xx:xx.xx ID:xxxxxxx

    54: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:21:59.75 ID:MYcDSqo00
    休む事も大事なんやなって

    56: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:22:01.13 ID:XDMsMZbP0
    投手って筋トレばっかやってると確実にノーコンになるよな
    ダルとかやべーわ
    あいつもうほぼ藤浪やん

    135: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:32:17.81 ID:R7xNqgjKa
    >>56
    なんも関係ないやろ
    だいたいダルはもとからノーコンやしあと年齢考えろよ

    62: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:22:28.63 ID:1mQjyuau0
    これはやりながら長年疑問やったわ
    こんな毎日ガチ運動してたら体回復せんやろって

    78: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:24:44.73 ID:z8zAhQdH0
    ワイも高校の時肘手術したら球速上がったことあったな、ウェイトいくらしても体重増えんかったのが引退したらグングン増えたり。やり方間違えてたんやろなとは思う

    90: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:26:11.25 ID:mfz6OiB/0
    >>78
    トミージョンで球速上がるケース多いのは身体休ませたからなんやろか

    104: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:27:57.47 ID:JJTdB7mZM
    >>90
    投げられないのとリハビリでしっかりトレーニングするのと時間あるからフォーム変更するからってきいたような

    1004: Pick Up 202x/01/01(x) xx:xx:xx.xx ID:xxxxxxx

    114: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:29:07.44 ID:z8zAhQdH0
    >>90
    それもあるしフォーム変わるからかもしらんな、ワイは疲労骨折やからトミージョンとかじゃないけど。今は草野球やってるんやけど山本由伸の投げ方真似したら１０キロぐらい球速上がったからフォームは影響でかい

    120: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:30:01.69 ID:avk6hh3y0
    >>90
    リハビリが大変やからそれで筋力上がるらしい

    82: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:25:27.11 ID:FalB18cJ0
    単純に筋トレできただけやん

    89: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:26:03.32 ID:yNcUPPhJa
    名目上のじゃなくてガチの短時間練習で甲子園出てる高校は過去にもあるからな
    加古川北とか荒木の頃の早実とか

    94: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:26:21.20 ID:83nM/vVN0
    辞めてからすげえ肩が軽くなるしな
    ただ試合とかで思うようになるかっていえばわからない

    101: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:27:20.20 ID:PG5bJD8Yr
    そらMLBスカウト陣からしたら
    日本の高校野球なんて不幸なイベント扱いやからな

    112: 日の丸名無し 2020/07/27(月) 09:29:01.99 ID:n0HW2mWc0
    逆に今まで何の根拠があって毎日練習してたの？

    引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1595808726/

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    コメント

    1. 名前:名無しさん : 投稿日：2020/07/27(月) 23:21:44 ID：==

      練習嫌いの部員がこっそりスピードガンを調整したんやで。

    2. 名前:名無しの（´・ω・｀）さん : 投稿日：2020/07/27(月) 23:27:31 ID：E1MTA4MzI

      疲労がとれた万全の状態になったって事だな。
      そこが天井で限界だというのなら、そのままでいいんじゃない？

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